KUNDALİNİ YOGA
Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği 1969 yılında Yogi Bhajan tarafından Amerikaya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği belli zaman dilimleri içinde asana, nefes, vücüt kilitleri, mantra ve mudraların uygulanmasıyla gerçekleştirilen, transformasyon yogası yada farkındalık...