Category: SPOR

KUNDALİNİ YOGA 0

KUNDALİNİ YOGA

Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği 1969 yılında Yogi Bhajan tarafından Amerikaya getirilmiştir.  Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği belli zaman dilimleri içinde asana, nefes, vücüt kilitleri, mantra ve mudraların uygulanmasıyla gerçekleştirilen, transformasyon yogası yada farkındalık...

KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON’U NEDİR? 0

KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON’U NEDİR?

  5000 yıllık Kundalini Yoga tekniği Yogi Bhajan tarafından 1969’de Hindistan’dan Amerika’ya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon uygulaması belli bir tekniği izleyen set ve kriyalardan oluşmuştur. Günümüzün en hızlı zihin, beden, ruhsal transfarmosyonunu sağlayan,...

3

BARAKA YOGA

Malum bizim zamanımızdan bugüne spor bile değişti artık dünyamızda…Mesela bizim zamanımızda aerobik vardı. Şimdi pilates var, yoga var, hayat çok hızlı ilerliyor. Aslında şimdi var demekte yanlış tabii ki. Bu disiplinlerin çoğu vardı. Artık...

0

POWER PLATE

Evet bahar başlangıçlarında neler yapılır? 1-Diyete başlanır 2-Spora başlanır Sizi spora aşık ve bildiklerimi nasıl daha iyi paylaşırım diye sürekli yeni şeyler üreten Sevgili Murat Ertürk Hoca ile tanıştırmaktan mutluluk duyarım. Murat  Hoca’nın Şaşkınbakkal’da...

0

YENİ YIL PARTİLERİ

Herkese merhabalar Yeni yıla herkesin gönlünce keyif içinde girdiğini umut ederim. Ben eski yılı uğurlarken bol bol çocuklarla beraber, bir partiden diğerine koşturarak bitirdim 2012′yi Önce büyük kızımın okulunda eğlenceli, özenle hazırlanmış güzel bir...

0

Ebru Karaduman Beden Atölyesi

Herkese merhabalar Bugün sizleri kapısından girer girmez çocuklarınızın enerjisini atacağına garanti vereceğim bir mekan ile tanıştırmak istiyorum.Bizim , Ebru Karaduman Beden Atölyesi ile tanışma serüvenimiz dördüncü sezonuna giriyor.Kızlarım haftada iki gün olmak üzere temel...